電子レンジでの加熱時間の目安

鶏、豚、牛の3種のお肉が入った肉三昧が再登場！たんぱく質は1食あたり37.4gを実現。主菜は、ふんわりと焼き上げた鶏肉に、にんにくの風味でパンチを効かせたごまソースをたっぷり絡めました。副菜は、中華料理で使用される発酵調味料の「豆豉（とうち）」でコク深く仕上げた牛肉ピーマン、ピリリと辛味のあるミニ回鍋肉です。＊レンジ加熱時は容器のふたを3〜4cmほどしっかり剥がして加熱してください。

小麦

卵

乳

そば

えび

かに

落花生

くるみ

豚肉

鶏肉

牛肉

さけ

さば

大豆

いか

やまいも

オレンジ

ごま

カシューナッツ

あわび

いくら

キウイフルーツ

バナナ

もも

りんご

ゼラチン

アーモンド

魚介類

食いしん坊のための肉三昧[鶏肉(タイ産)､はくさい､だいこん､ごまだれ､鶏ガラスープベース､すりごま､中華調味料､香味油､ラー油]､牛肉ピーマン[牛肉､パプリカ､ピーマン､鶏ガラスープベース､きざみトウチ]､ミニ回鍋肉[豚肉､キャベツ､回鍋肉の素､香味油]／増粘剤(加工デンプン､増粘多糖類)､調味料(アミノ酸等)､ソルビトール､酸味料､着色料(カラメル､アナトー)､pH調整剤､香辛料抽出物､乳化剤､V.B1､酸化防止剤(V.E､V.C)､香料